Füsioteraapia alla kuulub pehmekoeteraapia, lihas- ja liigesmanipulatsioonid ning terapeutiline harjutus. Esimesel korral alustame haigusloo analüüsiga, leiame valuallika või probleemi põhjustaja, koostame raviplaani ja alustame raviga.
Vastavalt vajadusele keskendume ühele probleemsele piirkonnale. Massaaž aitab kaasa normaalse lihaspikkuse, toonuse ja verevarustuse taastumisele. Lisaks lihastele toimib massaaž ka nahale, naha aluskudedele, närvidele ja veresoontele.
Armiteraapia aitab parandada armi välimust ning leevendada kaebuseid armi piirkonnas (nt sügelus, tundlikkuse häired, liikuvuspiiratus jne). Armiteraapiaga võib alustada mõni nädal pärast haava paranemist, ent sobib ka vanade armide korral.
Erinevaid tehnikaid kasutades saab kinesioteipimisega leevendada valu ja turseid, lõdvestada pinges lihaseid, toetada lihaste ja liigeste tööd. Teipimine kiirendab lihaste, liigeste, pehmete kudede tervenemise protsessi.
Aja broneerimiseks leia Füsiopesa onlinekalendrist sobiv vaba aeg ja sisesta enda andmed.
Veebis on võimalik broneerida aega füsioteraapia, armiteraapia ja kinesioteipimise teenustele. Ravimassaaži vajadus otsustatakse füsioteraapia seansi käigus.
Aega võid broneerida ka helistades telefonil 53474033 (tööpäeviti 9:00 - 17:00) või kirjutades fysiopesa@gmail.com
Hariduse Tänav 2, Kose, Eesti
Füsiopesa asub Kose Tervisekeskuses, ruumis 110. Füsiopesal on tegevusluba nr L06790.
Esmaspäev 8:45 –16:00
Teisipäev 8:45 –17:00
Kolmapäev 8:45 - 16:00
Neljapäev 8:45 –16:00
Oman Tartu Ülikooli magistrikraadi füsioteriaapias ja olen töötanud füsioterapeudina üle 10 aasta erinevates haiglates ja raviasutustes.
Tegelen skeleti-lihassüsteemi poolt põhjustatud probleemidega, aitan traumade korral ning operatsiooni järgselt leida sobivad harjutused ja koormuse. Tegelen neuroloogilistest haigustest põhjustatud vaevuste taastusraviga (näiteks insuldijärgne taastusravi, karpaalkanali- või pirnlihase sündroomi leevendamine, erinevate närvivalude ravimine).
Lisaks täiskasvanutele võtan vastu beebisid ja lapsi. Vastuvõtule tullakse enamasti siis, kui laps ei ole omandanud eakohaseid asendeid ja liikumisoskusi või kui lapsevanemad soovivad lihtsalt oma lapse eakohast arengut hinnata.
Viin füsioteraapia seansse läbi ka kodudes ja hooldekodudes, kui patsiendil ei ole võimalik tervisekeskusesse ise tulla. Aitan soovijate koduses keskkonnas vajalikud muudatused läbi mõelda, et tagada võimalikult iseseisev hakkamasaamine.
Õigeaegne füsioteraapia suurendab oluliselt paranemise tõenäosust. Teaduslikult ja teadlikult lähenedes saame oma heaolu hüppeliselt parandada.
Kui sa ei ole kindel, kas füsioteraapia saab sind aidata, siis kindlasti helista ja räägi oma murest.
2024. aastal väljastatud tervishoiuspetsialisti kood T00877 tagab usaldusväärse ja nõuetele vastava teenuse patsiendile.
15-17.04.2024 – Armiteraapia, Restore Scar Therapy
17-18.11.2023 – Spordivigastuste radioloogiline diagnostika ja ravi, Eesti Artroskoopia ja Sporditraumatoloogia Selts
03.02.2023 – Lateraalne/mediaalne epikondüliit, Katri Luga
07.10.2022 – Kaelavalu – põhjused, hindamine ja teraapia, Mati Arend
20.05.2022 – Praktiline õla taastusravi, Katri Luga
2010 Füsioterapeut, TÜ kliinikumi neurointensiivii osakond
2010 - 2012 Füsioterapeut, SA Viljandi haigla
2012 - 2020 Vaimu ja -liikumispuudega noorte füsioterapeut, Päevakeskus Käo
2020 - .... Asutaja ja füsioterapeut, Füsioteraapia praksis Füsiopesa
Füsioteraapia perearsti või eriarsti saatekirjaga on alates 01.07.2024 patsiendile TASUTA - teenust rahastab Tervisekassa. Teenuse kasutamiseks peab kliendil olema kehtiv ravikindlustus.
Vastuvõtt toimub Kose tervisekeskuses
Vastuvõtt patsiendi kodus või igapäevases keskkonnas.
Teenusele tulles ei ole vaja saatekirja. Korduvate visiitide pikkus otsustatakse pärast esimest vastuvõttu.
Armiteraapiaga võib alustada haava täieliku paranemise järgselt (tavaliselt 3-4 nädala möödumisel). Armiteraapiast on kasu, kui arm tekitab vaevuseid (tundlikkuse häired, sügelus, liikuvuspiiratus jne) või kui sa soovid armi välimust muuta. Ravi kestvus on individuaalne ning selgub teraapia käigus.
Vastavalt vajadusele keskendume ühele probleemsele piirkonnale. Ravimassaaži vajadus otsustatakse füsioteraapia seansi käigus.
Osaline massaaž nt jalgadele või seljale või kätele koos ülaseljaga.
Osaline massaaž mitmele piirkonnale nt seljale, kaelale ja kätele või alaseljale ja jalgadele.
Broneerimine toimub üksnes telefoni või e-maili teel. Märgitud hind kehtib Kose valla piires.
Kinkekaartide soetamiseks kirjuta fysiopesa@gmail.com või helista 53474033. Kinkekaardile on võimalus märkida seansi pikkus või summa, mille väärtuses saab kingituse saaja kasutada Füsiopesa teenuseid.
Teenuse pakkuja jätab õiguse teha hinnakirjas muudatusi
Füsiopesa OÜ omab tegevusluba nr L06790 - iseseisva füsioteraapia teenuse osutamine.
1.1. Käesolevad tingimused reguleerivad Füsiopesa OÜ (edaspidi Teenuse osutaja) poolt pakutavate teenuste kasutamist.
1.2. Teenuse kasutajaks (edaspidi Klient) võib olla iga füüsiline või juriidiline isik
1.3. Teenuse osutamise tingimused on kättesaadavad Teenuse osutaja kodulehel ja Füsiopesa OÜ asukohas.
2.1. Teenuse osutaja pakub füsioteraapia, massaaži, armiteraapia ja kinesioteipimise teenuseid. 2.2. Teenused osutatakse eelnevalt kokkulepitud ajal ja kohas. Klient vastutab õigeaegselt teenusele ilmumise eest.
2.3. Teenuse osutaja tagab teenuste professionaalse ja kvaliteetse osutamise vastavalt kehtivatele standarditele ja headele tavadele.
3.1. Kehtivat lepingut veel ei ole.
3.2. Lepingumahu raames Tervisekassa poolt rahastatavate teenuste puhul võtab tasumise üle Tervisekassa. Isikul peab olema kehtiv ravikindlustus.
3.3. Ambulatoorsesse ravijärjekorda registreerimiseks on vajalik digitaalne perearsti saatekiri.
3.4. Tervisekassa poolt rahastatavate teenuste puhul ei võeta visiiditasu.
3.5. Tervisekassa ei võta maksmise kohustust üle järgnevatel juhtudel
3.5.1. Isikul puudub kehtiv ravikindlustus.
3.5.2. Isik ei soovi avaldada oma andmeid.
3.5.3. Isik ei soovi, et tema andmed edastatakse Tervisekassale.
3.5.4. Raviks puudub meditsiiniline näidustus.
3.5.5. Tervisekassa lepingumahu täitumisel.
4.1. Teenuseid saab broneerida telefoni, e-posti või veebilehe kaudu.
4.2.Teenusele registreerimisel nõustub klient teenuse osutamise tingimustega.
4.3. Esmase visiidi broneerimisel saadab Füsiopesa kliendile e-posti teel teate registreerimise kinnitamise kohta. Juhul, kui pärast broneerimist ei ole kinnitus tulnud, võtke palun Füsiopesaga ühendust. Kaks päeva enne vastuvõttu tuleb kliendi e-mailile meeldetuletus broneeritud teenuse kuupäeva ja kellaajaga.
4.4. Kliendil on õigus broneering tühistada või muuta vähemalt 24 tundi enne kokkulepitud aega.
4.5. Broneeringut saab tühistada meili teel, tühistamise lingi kaudu, mis saadetakse teenuse broneerimisel või helistades (53474033).
4.6. Vähem, kui 24h enne teenuse algust tühistatud tasulise teenuse või saatekirjaga teenuse ning teenusele mitte ilmumise korral on Füsiopesa OÜ-l õigus esitada kliendile täis mahus arve tervishoiuteenuse osutamiseks valmisoleku kulude katteks.
4.7. Õigeaegselt tühistamata perearsti saatekirjaga visiidi korral on ettevõttel õigus järgnevaid teenuseid pakkuda tasulise hinnakirja alusel.
Pea meeles, et õigeaegselt tühistatud aeg võib kellelegi teisele olla väga väärtuslik!
5.1. Teenuste eest tasumine toimub vastavalt Teenuse osutaja kehtestatud hinnakirjale teenuse osutamise järgselt.
5.2. Hinnakiri on kehtiv alates 01.01.2024, Füsiopesa OÜ jätab omale õiguse teha hinnakirjas muudatusi.
5.3. Kliendil on igal ajal õigus saada teavet praksises hetkel kehtivast hinnakirjast.
5.4. Tasuda saab sularahas, pangaülekandega või Stebby vahendusel.
5.5. Kui Klient jätab teenuse eest tasumata, on Teenuse osutajal õigus nõuda viivist vastavalt seaduses sätestatud määrale.
5.6. Teenuse eest ei pea tasuma, kui klient teatab teenusele mitte ilmumisest vähemalt 24h enne teenuse osutamise algust.
6.1. Klient kohustub andma Teenuse osutajale tõeseid ja vajalikke andmeid teenuse osutamiseks. 6.2. Klient on kohustatud teatama kõigist terviseseisunditest, mis võivad mõjutada teenuse osutamist või olla vastunäidustuseks.
6.3. Klient vastutab enda terviseseisundi hindamise eest ning Teenuse osutaja ei vastuta võimalike tervisekahjustuste eest, mis tulenevad Kliendi esitatud valeinformatsioonist või info puudumisest.
7.1. Teenuse osutaja kohustub hoidma Kliendi isikuandmeid konfidentsiaalsena ja kasutama neid ainult teenuse osutamiseks.
7.2. Teenuse osutajal on õigus keelduda teenuse osutamisest, kui Klient ei täida käesolevaid tingimusi või on ebakaines olekus.
7.3. Teenuse osutaja ei vastuta teenuse osutamise viivituste või katkestuste eest, mis on tingitud vääramatust jõust (force majeure).
8.1. Teenuse osutaja töötleb Kliendi isikuandmeid vastavalt isikuandmete kaitse seadusele ja privaatsuspoliitikale.
8.2. Kliendil on õigus tutvuda oma isikuandmetega ning nõuda nende parandamist või kustutamist seaduses sätestatud korras.
9.1. Käesolevad tingimused jõustuvad alates nende avaldamisest Teenuse osutaja kodulehel ja kehtivad tähtajatult.
9.2. Tingimustes kokku leppimata küsimustes lähtutakse Eesti Vabariigi õigusaktidest.
9.3. Vaidlused, mis tulenevad käesolevate tingimuste täitmisest, lahendatakse eelkõige läbirääkimiste teel. Kaebuse võib ka esitada kirjalikult vabas vormis Füsiopesa OÜ-le. Kirjaliku kaebuse vaatab läbi Füsiopesa juhatuse liige. Kaebuse esitaja saab Füsiopesa juhatuselt kahe nädala jooksul pärast kaebuse laekumist kirjaliku vastuse. Kliendil või temaga seotud isikul on lisaks võimalik pöörduda kaebuse esitamiseks Terviseametisse.
Füsioteraapia toimib erinevate vigastuste taastusravina jõudmaks võimalikult kiiresti terve kehani. Füsioterapeudi poole võid pöörduda:
Tulemuse saavutamine oleneb vigastusest ja inimesest.
Esimesel kohtumisel saame olukorda hinnata ja koostame raviplaani.
Füsioteraapia seansiks pane selga võimalikult mugavad riided, mis venivad ja millega on võimalik harjutusi teha. Füsiopesas on olemas võimalus riiete vahetamiseks.
Koju saab tellida ainult füsioteraapia teenust. Kodulehe kaudu teenust koju tellida ei ole võimalik ja broneerimine toimub üksnes telefoni või e-maili teel. Teenuse hind kajastub hinnakirjas.
Massaaži ja füsioteraapiasse ei tohiks tulla, kui on palavik. Massaaži peaks vältima ägedate südame-, maksa- ja neeruhaiguste, veenipõletike, tromboosi või emboolia ohu korral.
Füsiopesa asub Kose Tervisekeskuse majas. Asukoha kaardil leiad kodulehel "KONTAKTI" juurest.
Füsioterapeudi poole pöördumiseks ei ole saatekiri vajalik. Alates oktoobris 2020 on meie poole võimalik pöörduda perearsti saatekirjaga, mille olemasolul kompenseerib osa teenuse hinnast Tervisekassa. Kui Teie perearst on väljaspool Kose Tervisekeskust, siis võtke meiega palun eelnevalt üehendust.
Tühistada saab broneeringut online's või helistades kontaktnumbril.
Kui tühistamiseni on vähem kui kaks päeva, kasuta palun helistamise varianti.
Copyright © 2024 Füsiopesa - All Rights Reserved.